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Insoweit ist ein Innenbandriss meistens die Folge von einem Knochenbruch am Sprunggelenk. Darüber hinaus gibt es Risikofaktoren, die einen Außenbandriss begünstigen können. Dazu gehören unter anderem schwache Muskeln, ein schlechter Trainingszustand sowie Kontrakturen oder Verkürzungen von Sehnen, Muskeln oder der Gelenkkapsel.